失眠的具体症状表现是什么
来源：未知 阅读：105 时间：2021-12-23 15:42 咨询
失眠在我们的日常生活中已经变得非常普遍，几乎每个朋友都经历过失眠。那么有什么快速有效的方法治疗失眠呢？想要根治，首先要知道失眠的具体症状是什么。
第一，入睡困难
这主要是指晚上睡在床上，但是很难入睡。经常是你躺在床上很久才睡着。据病人说，我本来很困，但就是躺在床上睡不着，总想着复杂的事情，无法让自己平静下来。
第二，白天困，晚上兴奋
有些失眠患者白天感觉很困，但晚上特别兴奋。这些病人白天上班或上课都会打瞌睡，但晚上睡觉时精力特别充沛。
第三，睡眠感觉障碍
这也是失眠的症状之一。睡眠感觉障碍是指患者对睡眠没有真实感。虽然晚上睡得很好，但第二天醒来就觉得自己根本没睡着，床上的伙伴也说自己没失眠。
第四，睡眠浅，容易做梦。
如果出现失眠，患者在睡觉时会经常做梦，很容易惊醒，醒来后很难入睡。
第五，睡眠质量差
有些失眠患者虽然可以顺利入睡，但醒来后还是感觉很累，说明睡眠质量不高。
以上是我对失眠具体症状的介绍。相信所有的朋友都有一定程度的了解。也祝愿各位朋友能够早日摆脱失眠，拥有良好的睡眠质量，工作生活永远顺畅。
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