很多人都是到上班的时候昏昏沉沉，没有什么精神工作，等到晚上回家的时候又特别的精神，怎么都睡不着，这就是因为失眠所造成的，如果长时间失眠的话，大家一定要…[详细]
失眠是困扰很多人的一种现象，尤其是女人，不少都存在有失眠的症状，从而给健康及正常的生活都会带来极大的影响，因此当出现失眠现象时，要及时查找原因，对因来…[详细]
严重失眠要怎么调理，失眠是常见的睡眠障碍疾病，对患者的健康和生活影响非常大，建议出现这类症状的患者要到正规医院寻求帮助，而目前临床治疗此病，主要是以药…[详细]
更年期在让女性逐渐衰老的同时，也会给女性带来一系列的精神类疾病，比如最为常见的更年期失眠。大部分的更年期女性都受到过失眠带来的困扰，若是能够掌握更年期…[详细]
失眠患者可以通过饮食上的调节来改善患病情况，专家指出，果实类中含有的营养物质，能够帮助缓解患者大脑的疲劳;锌、铁、铜元素能够有效的改善患者的睡眠;馒头和…[详细]
失眠，很大程度上来说，是人们的心理因素在作祟，患上失眠之后，人们应该首先对自己患病的心理历程进行回顾，及时发现自己患病的原因，对于原因进行解决，就能够…[详细]
现在很多青少年都在一两点才入睡，长时间这样就属于失眠了，而且近年来我国出现失眠的患者日益增加，很多患者不清楚其中的危害，所以觉得不需要治疗，只要调整好…[详细]
我们都知道，睡觉是每个人每天都需要经历的生理过程，良好的睡眠对于我们的身体健康是非常有帮助的，但是由于失眠这种疾病的存在，让很多人不能够正常的睡眠，下…[详细]
失眠会使人体的各种功能受到危害，从而使身体对各种疾病的抵抗力减弱，是多种疾病发病的根源。失眠对身体造成极大危害，严重影响人们的心理和身体健康。许多失眠…[详细]
失眠很多人都认为并不是一种病，所以不治疗也没有关系，这种错误的观点，往往就是导致失眠症严重的一重要因素，生活中我们应该多注意一些小细节，预防好失眠症疾…[详细]
